Депрессия — это расстройство, влияющее на мозг. Существуют такие факторы возникновения депрессии, как стресс, генетика, сложные жизненные обстоятельства и т.п. Любой из них, или в комбинации, ускоряет изменения в химии мозга. Депрессия — распространенное заболевание, часто бывает причиной самоубийства.
Признаки
У докторов нет четкого списка, который бы точно диагностировал наличие депрессии у пациента. Усложняется это тем, что больной часто скрывает свои истинные переживания, находясь в эмоциональной пропасти. Однако существует ряд признаков, обнаружении которых стоит обратиться к специалисту:
- потеря удовольствия практически во всех видах деятельности;
- чувство усталости или нехватки энергии;
- сложность с концентрацией внимания или памятью;
- увеличение или уменьшение аппетита с соответствующим изменением веса;
- мысли о самоубийстве.
Как понять, возможно ли самоубийство
Узнать настоящие планы человека, если он этого не хочет, бывает довольно сложно. Известны случаи, когда с виду совершенно счастливый человек обрывал самостоятельно свою жизнь. После смерти обнаруживалось, что он готовился к этому долгое время. Но могут существовать предупреждающие знаки, на которые обязательно следует обратить внимание:
- человек пребывает в подавленном состоянии или подает признаки психических расстройств, говорит о потере интереса к жизни;
- повышенная социальная изоляция;
- частое изменение настроения;
- покупка материалов для самоубийства;
- озабоченность смертью.
Хотя каждый может стать самоубийцей, есть определенные факторы риска, которые делают самоубийство более вероятным:
- неудачные попытки самоубийства в прошлом;
- недавние потери (семья или работы);
- культурные и религиозные убеждения, поддерживающие самоубийство;
- доступ к средствам самоубийства.
Как помочь депрессивному человеку
Сообщите человеку, заметили ли вы изменения в поведении. Проведите время беседуя, не осуждайте. Предложите обратиться к врачу или специалисту в области здравоохранения и/или помочь им назначить встречу. Помогите найти информацию о депрессии. Поддерживайте человека в желании тренироваться и есть здоровую пищу. Отгородите его от желания употреблять алкоголь или другие наркотики. Поощряйте друзей и членов семьи приглашать больного в гости и поддерживать связь, но давите с участием во всех мероприятиях, «выход в люди» должен быть умеренным. Помните, что депрессия близкого — это не чья-то вина. Вы не можете исправить заболевание другого человека, но ваша поддержка и понимание могут помочь.
Добавить комментарий