послеродовая депрессия

Как бороться с послеродовой депрессией

Послеродовая депрессия — серьезное осложнение, которое может развиться как через несколько дней, так и через несколько месяцев после родов. Нельзя игнорировать симптомы послеродовой депрессии. Даже если нет уверенности, что проблема достаточно серьезна, все равно желательно обратиться за медицинской помощью. Женщина, как правило, ожидает после родов изменений настроения или поведения. Но если эти изменения усилятся, необходимо обратиться к профессионалам.

Вот определенные признаки, сами по себе не требующие лечение, но на их усиление нужно обратить внимание:

  • чувство разбитости;
  • беспокойство;
  • печаль;
  • раздражительность;
  • перепады настроения;
  • бессонница;
  • проблема с концентрацией внимания;
  • потеря аппетита.

Есть ряд определенных признаков, наличие которые нельзя игнорировать. Они включают:

  • сильные колебания настроения;
  • интенсивное беспокойство, печаль, раздражительность;
  • неспособность близости с собственным ребенком;
  • усиленный страх быть плохой матерью;
  • чувство вины, несоответствия, бесполезности;
  • панические атаки;
  • частые крики;
  • потеря интереса к семье, друзьям, любимым действиям или еде;
  • суицидальные мысли;
  • мысли о нанесении вреда себе или ребенку.

Многие женщины ожидают гормональных колебаний после родов. Но им сложно определить, это небольшие изменения или послеродовая депрессии. Игнорируя настораживающие признаки в надежде, что все скоро пройдет, женщина подвергает свое здоровье и здоровье своего ребенка серьезным изменениям. И эти изменения не всегда получается вылечить самостоятельно. Послеродовая депрессия — это не вина и не ошибка. Но она может нанести сильный удар, особенно если женщина и так измотана и недосыпает, ухаживая за малышом. Необходимо связаться со специалистом при обнаружении у себя таких проявлений после родов.

Добавить комментарий

Добавить комментарий для SABRINAjoppy Отметить ответ