Подростки часто не высыпаются. Оставаясь одни дома, они с радостью будут спать до обеда. Согласно опросам Национального фонда сна, примерно 28 % подростков признаются, что засыпают на уроках не менее одного раза в неделю. Это затрудняет понимание родителей, что любовь ко сну у подростка может быть признаком нарколепсии или других расстройств сна.
Нарколепсия — редкая патология, затрагивающая только 0,5 % населения США. При этом она часто не диагностируется вовремя. Первые признаки болезни появляются в возрасте от 10 до 20 лет. Пациенты с нарколепсией иногда ошибочно получают диагноз эпилепсия, проблемы психического здоровья или другие расстройства сна. Неправильной диагностике способствует недостаточная осведомленность о нарколепсии, а также распространенное явление дневной сонливости у подростков. В среднем, у большинства людей с нарколепсией симптомы проявляются десятилетиями до того, как им ставят правильный диагноз.
Определите, действительно ли это сонливость
Самым распространенным симптомом нарколепсии является чрезмерная дневная сонливость. Один из важных вопросов заключается в том, действительно ли это сонливость или это общая усталость от недостатка сна или плохого качества сна. Для сонливости характерно легко засыпать и сложно бороться со сном — на самом деле это довольно редкое явление, если люди регулярно высыпаются.
Удостоверьтесь, что ваш ребенок высыпается
В среднем подросткам требуется от 8 до 10 часов сна каждую ночь. Детям младшего возраста требуется 9-12 часов в сутки. Наиболее распространенной причиной дневной сонливости является недостаточное количество сна ночью. Если ваш ребенок достаточно спит ночью, при этом постоянно хочет спать днем, тогда это повод обратиться за советом к педиатру и специалисту по сну. Даже если у ребенка не нарколепсия, это может быть другое распространенное нарушение сна, например, апноэ или бессонница.
Спросите друзей
Детям сложно оценить собственное сонное состояние. Родители и учителя также не всегда дают объективную оценку. Лучший источник информации в этом случае — друзья подростка. Когда сверстники акцентируют внимание на сонливости подростка, он не участвует в играх и занятиях с друзьями из-за сонливости — это первый признак проблемы сна.
Не игнорируйте симптомы полового созревания
Для пациентов с нарколепсией характерны раннее половое созревание, увеличение веса. Если у вашего ребенка есть эти симптомы, а также чрезмерная сонливость, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
Помните о других симптомах нарколепсии
Они включают частое бодрствование в ночное время, галлюцинации во время засыпания или бодрствования, подергивание конечностей или скованность во сне. 60% пациентов с нарколепсией имеют катаплексию. У них бесконтрольно опускается голова, подгибаются колени, речь становится бессвязной. Чаще всего состояние вызывается сильными положительными эмоциями, например, смехом. Некоторые дети с нарколепсией имеют проблемы с вниманием, памятью, поведением, а также гиперактивность.
Разберитесь что такое катаплексия
Часто у людей создан не совсем правильный, гротескный образ катаплексии — человек смеется и падает со смеху на землю. Это слишком преувеличено. Чаще всего состояние проявляется просто подергиванием плеч, ощущением слабости в коленях. Иногда катаплексия неправильно диагностируется как судороги.
Поговорите со специалистом
Нарколепсия и другие нарушения сна являются излечимыми проблемами. Если вы беспокоитесь о качестве сна вашего ребенка или других симптомах, поговорите со своим врачом. Специалист сможет обнаружить проблемы, провести необходимую диагностику.
Добавить комментарий